Schlaflose Nächte? Endloses Schäfchenzählen?

Die Passionsblume hilft schnell.* Lioran® centra enthält die Kraft der Passionsblume in extra hoher Dosierung – zwei Dragees zur Nacht enthalten 850 mg Passionsblumen-Trockenextrakt. Dabei macht Lioran centra bei Schlafstörungen weder abhängig noch matt am nächsten Morgen.

• Passionsblumenkraft fährt störende Reize herunter und lässt Sie endlich zur Ruhe kommen
• die Passionsblume wirkt nach 30 Minuten*
• sorgt für schnelles Einschlafen* und erholsames Durchschlafen¹
• gut verträglich
• zur Langzeit-Einnahme geeignet**
• macht nicht abhängig
• kein Hangover-Effekt

Schlaflose Nächte? Mit starker Passionsblumen-Kraft sicher durch die Nacht

Ruhelos in ruhigen Stunden: Was gegen Schlafstörungen hilft Lioran®centra
Viele Menschen brauchen nachts lange, um einzuschlafen oder haben Schwierigkeiten, nach dem
nächtlichen Aufwachen wieder Schlaf zu finden. Trotz Müdigkeit behindern innere Faktoren wie eine hohe Sensibilität, die sich in Angespanntheit äußert, das Einschlafen. Doch auch äußere Faktoren, zum Beispiel Schichtarbeit, die Pflege von Kindern beziehungsweise Senioren oder sonstiger Stress im Alltag und im Beruf, können Schlafstörungen verursachen. Hier kann die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) als Einschlafhilfe dienen, den Schlaf fördern und für Entspannung sorgen.

So wirkt die Passionsblume in Lioran®

Mit der natürlichen Kraft der Passionsblume zur Ruhe kommen.
Die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) ist seit vielen Jahren als gut verträgliches pflanzliches Schlafmittel mit Anti-Stress-Effekt im Einsatz. Sie wirkt beruhigend ab der ersten Einnahme – bereits nach 30 Minuten*. Dabei nimmt die Passionsblume effektiv Einfluss auf den reizhemmenden Neurotransmitter Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im zentralen Nervensystem. GABA filtert Reize, fördert die Entspannung am Tag und den Schlaf in der Nacht. Die Passionsblume sorgt dafür, dass die Konzentration von GABA erhöht wird.² Störende Reize werden so heruntergefahren und Betroffene können endlich zur Ruhe kommen. Anwender von Lioran® centra (425 mg Passionsblumen-Trockenextrakt pro Dragee) können somit besser ein- und durchschlafen und entspannt
aufwachen.

Einschlaftipps: Ergänzende Rituale für einen guten Schlaf und erholtes Aufwachen

Als Schlafhygiene werden jene Gewohnheiten und Rituale bezeichnet, die die Nachtruhe unterstützen.
Der Verzicht auf koffein- und alkoholhaltige Getränke am Abend gehört ebenso dazu wie das regelmäßige Lüften des Schlafzimmers für einen optimalen Sauerstoffgehalt. Viele schlafen besser, wenn sie direkt vorm Zu-Bett-Gehen auf Smartphone und Fernsehen verzichten. Als natürliches Beruhigungsmittel helfen darüber hinaus Yoga, Entspannungs- und Atemübungen, zu schlafen und am nächsten Tag erholt aufzuwachen.

¹ Lee et al. (2020) Int Clin Psychopharmacol; 35(1):29–35;
² Appel et al. (2011) Phytother Res; 25(6), 838-843;
*Klinische Studien zum Nachweis der schnellen Wirksamkeit der Passionsblume: 3 Dimpfel et al. (2012) Neurosci Med; 3(2):130; 4 Movafegh et al. (2008) Anesth Analg; 106(6):1728–1732; 5 Aslanargun et al. (2012) J Anesth; 26, 39–44; 6 Dantas et al. (2017) Med Oral Patol Oral Cir Bucal, 22(1), e95;
**Wenn nach zwei Wochen keine Besserung eintritt, sollte zur Abklärung eventuell zugrundeliegender Erkrankungen ein Arzt aufgesucht werden.

Inhaltsstoffe von Lioran centra bei Schlafstörungen :

425 mg Passionsblumen Trockenextrakt, (5-7:1), Auszugsmittel: Ethanol 50% (V/V)
Arabisches Gummi Hilfstoff (+)
Calcium carbonat Hilfstoff (+)
Carnaubawachs Hilfstoff (+)
Cellulose Pulver Hilfstoff (+)
Croscarmellose, Natriumsalz Hilfstoff (+)
Eisen (III) hydroxid oxid x-Wasser Hilfstoff (+)
Glucose Sirup, sprühgetrocknet Hilfstoff (+)
5.1 mg Glucose Hilfstoff (+)
Hypromellose Hilfstoff (+)
Magnesium stearat (Ph. Eur.) [pflanzlich] Hilfstoff (+)
Maltodextrin Hilfstoff (+)
187 mg Saccharose Hilfstoff (+)
Schellack, gebleicht, entwachst Hilfstoff (+)
Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)
Stearinsäure Hilfstoff (+)
Talkum Hilfstoff (+)
Titan dioxid Hilfstoff (+)
Tragant Hilfstoff (+)
Wachs, gebleicht Hilfstoff (+)

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Lioran centra bei Schlafstörungen nicht angewendet werden.

Anwendungsempfehlung von Lioran centra bei Schlafstörungen:

Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren nehmen 1 mal täglich 1-2 Tabletten ein. Maximale Tagesdosis: 2 Dragees. Ohne ärztlichen Rat sollten Lioran centra bei Schlafstörungen nicht länger als 2 Wochen angewendet werden.
Bei länger anhaltenden oder regelmäßig wiederkehrenden Beschwerden sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

• Die überzogenen Tabletten sollten mit ausreichend Flüssigkeit (vorzugsweise 1 Glas Wasser) und unzerkaut eingenommen werden.

Lioran centra bei Schlafstörungen sind für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.

• Die Sicherheit während der Schwangerschaft und Stillzeit wurde nicht ausreichend untersucht. Für Schwangere und Stillende wird daher die Einnahme nicht empfohlen.
• Wenn Sie schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie vermuten, schwanger zu sein oder beabsichtigen, schwanger zu werden, fragen Sie vor der Einnahme dieses Arzneimittels Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.

Lioran® centra. Wirkstoff: Passionsblumenkraut-Trockenextrakt. Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung und zur Förderung des Schlafes ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung. Enthält Saccharose und Glucose.
(Stand: 12/2024) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Cesra Arzneimittel GmbH & Co. KG, Flugstraße 11, 76532 Baden-Baden