Einreiben & Inhalieren

Dampfinhalation ist ein bewährtes Mittel bei Erkältungen und ihren Symptomen wie Schnupfen und Husten, aber auch zur Vorbeugung geeignet.

 

Mittels der Dampfinhalation werden entzündungshemmende, schleimlösende und desinfizierende Wirkstoffe wie ätherische Öle gelöst und über den Wasserdampf eingeatmet. Die Wirkstoffe gelangen so direkt in die oberen Atemwege und können ihre Wirkungen unmittelbar am Ort der Erkrankung entfalten.  Sie bekämpfen dort die Erreger und unterstützen so die Heilung. Die Atemwege werden angefeuchtet; dadurch wird die Schutzfunktion der Schleimhäute aufrechterhalten und ihre natürliche Reinigungsfunktion unterstützt. Zähes Sekret in den oberen Atemwegen lockert und verflüssigt sich. Das  Abhusten und Schnäuzen wird erleichtert.

 

Anwendungsgebiete

  • bei einfachen Erkältungen mit Schnupfen und Husten
  • bei Nasennebenhöhlenentzündung
  • bei Entzündungen des Rachens und Heiserkeit
  • zur Vorbeugung von Erkrankungen der oberen Atemwege
  • bei Heuschnupfen

     

    So funktioniert’s:

    Zwei Liter Wasser zum Kochen bringen und entweder mit einer Handvoll Kamilleblüten, Salz oder ätherischen Ölen mischen. Gesicht über die Schüssel halten und mit einem Handtuch abdecken, zehn Minuten inhalieren. Die Kamille wirkt desinfizierend und hemmt Entzündungen; Salz wirkt schleimlösend.

    Alternativ kann auch mit ätherischen Öleninhaliert werden. Bewährte Zusätze sind zum Beispiel Lindenblüten, Thymian, Efeu, Eukalyptus, Baumnadeln von Fichte, Lärche, Tanne und Latschenkiefer. Einige Tropfen reichen aus. Moderne pflanzliche Arzneimittel zur Inhalation, die es rezeptfrei in der Apotheke gibt,  bieten diese Wirkstoffe auch kombiniert in kontrollierter Dosierung an.

    Bei akuten Infekten kann eine Dampfinhalation ein- bis dreimal täglich fünf bis 20 Minuten vorgenommen werden, so lange, wie es angenehm ist.

    Wichtig: Der Dampfinhalator muss immer stabil aufgestellt sein. Kinder bis sechs Jahre dürfen nie alleine inhalieren. Zudem muss darauf geachtet werden, dass das Wasser nicht zu heiß ist, um die die Haut nicht zu verbrühen.

     

    Tipp aus der Apotheke: Balsam bei Erkältungen

    Bei einer Erkältung ist es auch hilfreich, Brust und Rücken mit einem Erkältungsbalsam einzureiben. Die darin enthaltenen ätherischen Öle wie z. B. Eukalyptus und Thymian wirken schleimlösend, antibakteriell und krampflösend.

    Inhalationsgeräte aus der Apotheke können eine wirksame und sichere Inhalationsbehandlung erleichtern. Es empfiehlt sich, in der Apotheke zu fragen, wie pflanzliche Inhalationszusätze richtig dosiert werden.

Einreiben & Inhalieren (38 Produkte)

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